Lorenzo Z.在我们的生活中，什么东西是无法捉摸却又不可或缺的呢？
答案是时间。虽说时间如白驹过隙，稍纵即逝，但我们却可以做到爱日惜力，寸阴不弃。我们要管理好时间，其实有很多事情可做，但我认为最重要的是，首先不要先入为主地认为时间不够用，其次是要学会分清事情的主次先后和轻重缓急。有条不紊的学习、持续规律的生活和充足的睡眠，都能帮助减少我们的时间焦虑症。以下建议可以帮助学生们更好地掌控和规划自己的时间。
时间管理与“待办清单”：
好记性不如烂笔头。与其把计划要做的事情满满当当地装在心里，倒不如清清楚楚地写在纸上。一份实际的“行动计划”将有助于我们减少压力和培养一生受用的技能。
制定待办清单，并坚持使用！我们的学生都有CJ (学习计划备忘本)，但由于我们现在都离不开笔记本电脑，所以我们直接制定电子待办清单，这样将会更加高效和具有创意。我的“待办清单”是按周为单位进行制定的。在每周结束时，如果我的清单上还有一些事情没有完成，但也没有明确的截止日期，我就直接将这些待办事项复制粘贴到下一周的“待办清单”。
按截止日期区分主次先后：
待办清单上的每一项事项都应该包括截止日期和一个复选框（每完成一项任务时就在此复选框中打勾以示完成）。对于那些距离截止日期还有一周之遥的待办事项，我通常不会急于处理，而是等到实际截止日期的那一周再进行处理。
事有轻重缓急，择其重者先为之，无关紧要者可缓行。学生们应该每天使用他们的“待办清单”，每天添加新的事项并勾选已完成的事项。理想情况下，学生应该在其笔记本电脑上创建与课堂任务相关的待办清单，以便他们快速添加对应任务的截止日期。
按颜色标记区分轻重缓急：
相比数字或日期，如果学生更倾向于使用颜色标记，他们可以采用一套自己习惯的颜色代码（但仍需保留日期信息）。当待办事项的优先级较高时，我会将其标记成红色。对已完成的事项，我会将其更改为绿色，并将其移至待办清单的底部。
如果学生像我一样，既喜欢使用颜色标记，又喜欢注明截止日期，那么就应该两者都用，但切记要确保自己所使用的标记代码体系是一致的。
当学生学会如何根据重要性对待办事项进行排序时，他们实则是迈出了“时间管理”的第一步，并能缓解其自身对于时间不够用的焦虑。
温馨提示：如果我们的高中部学生总感觉自己的时间不够用，那么我建议他们反思一下他们目前的时间管理技能。如果他们通过相关测试发现自己的时间管理技能十分欠缺，请赶紧培养自己这方面的技能！每个人都有自己的时间管理方式，学生们可以向他们的朋友、学长学姐们和老师们询问最适合他们的方法。有时，我们必须先借鉴并效仿别人成功的模式和经验，方能知道什么最适合我们自己，并对其加以提炼和改进，最后才能塑造出自己独有的时间管理方式。
夜间作息和睡眠习惯：
一日之计在于晨。提前一晚做好相关准备，可以让我们第二天一觉醒来有一个轻松自信的开始，因为我们知道我们已经准备好了一天所需的一切。
- 检查书包是否装齐第二天所需的物品
- 给电子设备充满电并装入书包！如果电脑或其它设备还在充电，把背包放在旁边，这样第二天早上起来的第一件事就是拔掉电源插头并放入书包。
- 摆放好衣服
- 备一些零食
- 给水壶续水
虽然在前一天把东西准备好可以节省时间，但如果我们没有足够的睡眠，再多的安排也无济于事!
我们都需要通过睡眠来保持最佳状态，如果睡眠不足，我们就会觉得精力不济，事倍功半。我们一定要养成科学规律的作息时间，确保自己每晚获得至少7-8小时充足的睡眠时间。
温馨提示：睡前一小时，学生应回想下第二天所需的物品。学生每天所需物品通常不会有太大的变化，但这却是一种良好的习惯。值得注意的是，良好的时间管理模式也要持之以恒地坚持下去！